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As cólicas nos bebês durante os quatro primeiros meses de vida são queixas frequentes dos pais.  Incômodo que gera dor e desconforto para as crianças e pode acabar com uma noite tranquila de sono dos pais.
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Diversos estudos têm apresentado que os distúrbios gastrointestinais funcionais precoces podem desencadear diferentes doenças mais tarde na vida.
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Um estudo relatou que crianças maiores diagnosticadas com síndrome do intestino irritável tiveram um percentual maior de distúrbios gastrintestinais funcionais neonatal do que o grupo sem a síndrome.
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Por isso, mamães que amamentam fiquem atentas à sua alimentação pois o consumo de alguns alimentos como leite e derivados podem agravar os sintomas do bebê.
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Além disso, o tratamento profilático com probióticos pode conduzir uma mudança na colonização intestinal do bebê e promover melhoria nos sintomas. Os probióticos são manipulados considerando os micro-organismos que fazem parte do microbioma do bebê e, geralmente, adicionados ao leite.
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Caso o bebê use complemento, é importante ficar atenta ao tipo de fórmula e preferir aquelas cuja proteína seja hidrolisada.
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Consulte seu nutricionista para ajustar sua alimentação e para a prescrição adequada de probióticos para o seu bebê.
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Dra Erika Almeida
Nutrição Clínica Fucunional
Nutrição Materno Infantil
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#nutricao #nutrição #nutricaofuncional #bebe #colicasdobebe #nutricionistaclínica #alimentacaosaudavel #gestante #gravida #reeducaçãoalimentar #maternidade #maternidadereal #saude #ficaadica #gestante #comidadeverdade #alimento #gestantesaudavel #maedegemeos #amamentação #probioticos
. . As cólicas nos bebês durante os quatro primeiros meses de vida são queixas frequentes dos pais. Incômodo que gera dor e desconforto para as crianças e pode acabar com uma noite tranquila de sono dos pais. . Diversos estudos têm apresentado que os distúrbios gastrointestinais funcionais precoces podem desencadear diferentes doenças mais tarde na vida. . Um estudo relatou que crianças maiores diagnosticadas com síndrome do intestino irritável tiveram um percentual maior de distúrbios gastrintestinais funcionais neonatal do que o grupo sem a síndrome. . Por isso, mamães que amamentam fiquem atentas à sua alimentação pois o consumo de alguns alimentos como leite e derivados podem agravar os sintomas do bebê. . Além disso, o tratamento profilático com probióticos pode conduzir uma mudança na colonização intestinal do bebê e promover melhoria nos sintomas. Os probióticos são manipulados considerando os micro-organismos que fazem parte do microbioma do bebê e, geralmente, adicionados ao leite. . Caso o bebê use complemento, é importante ficar atenta ao tipo de fórmula e preferir aquelas cuja proteína seja hidrolisada. . Consulte seu nutricionista para ajustar sua alimentação e para a prescrição adequada de probióticos para o seu bebê. . Dra Erika Almeida Nutrição Clínica Fucunional Nutrição Materno Infantil . #nutricao #nutrição #nutricaofuncional #bebe #colicasdobebe #nutricionistaclínica #alimentacaosaudavel #gestante #gravida #reeducaçãoalimentar #maternidade #maternidadereal #saude #ficaadica #gestante #comidadeverdade #alimento #gestantesaudavel #maedegemeos #amamentação #probioticos
Muito comum em mulheres, a celulite localiza-se principalmente nos glúteos, abdômen e quadril. Apresenta causa multifatorial: alterações hormonais, aumento de peso, inchaço, destruição das redes de colágeno, estresse, genética, tabagismo, inatividade física, o próprio envelhecimento natural. E, claro, alimentação inadequeada, com excesso de sal, déficit de nutrientes importantes, ingestão elevada de açúcar e gorduras e até consumo de bebidas gaseificadas (como os refrigerantes), que alteram o pH dos tecidos com consequente endurecimento das fibras protéicas. .
O que fazer para melhorar o aspecto da celulite? Reduzir gordura corporal é fundamental, pois contribui para diminuir o tamanho das células de gordura e melhorar o sistema circulatório, ambos diretamente ligados ao surgimento das marcas. Como reduzir gordura corporal? ALIMENTAÇÃO ADEQUADA e EXERCÍCIO FÍSICO. Ao contrário do que muitos pensam, associar tratamentos estéticos e atividade física, SEM melhorar sua DIETA, o resultado será muito pouco ou nada.
Tenha uma alimentação rica em frutas, verduras e legumes. Evite alimentos industrializados, açúcar, farinhas refinadas, álcool, gordura ruim (frituras, margarinas, óleos de cozinha, industrializados. Faça o consumo regular de frutas como amora, framboesa, jabuticaba, açaí, morango, mirtilo. Utilize gorduras boas como azeite extra virgem, castanhas em geral, abacate, chocolate com alto teor de cacau. .
Capriche em chá de hibisco, centelha asiática, castanha da índia, chá verde e farinha de maracujá, substâncias que melhoram a circulação, reduzem inchaço e ajudam no tratamento da celulite.
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Essas e outras estratégias podem ser aplicadas no seu tratamento. Consulte um #nutricionistafuncional para um tratamento individualizada.
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Erika Almeida Mesquita
Nutricionista Funcional
Rua Monte Alegre 47 Perdizes São Paulo
11 5547-2229
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Muito comum em mulheres, a celulite localiza-se principalmente nos glúteos, abdômen e quadril. Apresenta causa multifatorial: alterações hormonais, aumento de peso, inchaço, destruição das redes de colágeno, estresse, genética, tabagismo, inatividade física, o próprio envelhecimento natural. E, claro, alimentação inadequeada, com excesso de sal, déficit de nutrientes importantes, ingestão elevada de açúcar e gorduras e até consumo de bebidas gaseificadas (como os refrigerantes), que alteram o pH dos tecidos com consequente endurecimento das fibras protéicas. . O que fazer para melhorar o aspecto da celulite? Reduzir gordura corporal é fundamental, pois contribui para diminuir o tamanho das células de gordura e melhorar o sistema circulatório, ambos diretamente ligados ao surgimento das marcas. Como reduzir gordura corporal? ALIMENTAÇÃO ADEQUADA e EXERCÍCIO FÍSICO. Ao contrário do que muitos pensam, associar tratamentos estéticos e atividade física, SEM melhorar sua DIETA, o resultado será muito pouco ou nada. Tenha uma alimentação rica em frutas, verduras e legumes. Evite alimentos industrializados, açúcar, farinhas refinadas, álcool, gordura ruim (frituras, margarinas, óleos de cozinha, industrializados. Faça o consumo regular de frutas como amora, framboesa, jabuticaba, açaí, morango, mirtilo. Utilize gorduras boas como azeite extra virgem, castanhas em geral, abacate, chocolate com alto teor de cacau. . Capriche em chá de hibisco, centelha asiática, castanha da índia, chá verde e farinha de maracujá, substâncias que melhoram a circulação, reduzem inchaço e ajudam no tratamento da celulite. . Essas e outras estratégias podem ser aplicadas no seu tratamento. Consulte um #nutricionistafuncional para um tratamento individualizada. . Erika Almeida Mesquita Nutricionista Funcional Rua Monte Alegre 47 Perdizes São Paulo 11 5547-2229 . #nutricionista #tenhaseunutricionista #emagrecercomsaude #dicafuncional #saude #nutricaoestetica #celulite
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